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【马报生肖四不像资料】火腿番茄蛋三明治的做

作者: 菜谱视频  发布:2019-08-13

火腿番茄蛋三明治怎么做?一觉睡醒吃份美味的早餐能让你元气满满,用三明治当早餐即营养又健康,不管你是用来当早餐,还是去郊外郊游,带起来都很方便,做法更是简单,一起来学习一下。

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4张图片

材料:

“用三明治当早餐即营养又健康,不管你是用来当早餐,还是去郊外郊游,带起来都很方便,做法更是简单。三明治加了番茄酸酸甜甜的味道,吃起来不会有那种干巴巴的感觉。”

吐司6片、火腿4片、鸡蛋2个、番茄1个、食用油少许、盐1小勺、沙拉酱适量、

食材明细

做法 :

主料

① 准备所需材料。番茄洗净切成丁

  • 吐司6片
  • 火腿4片
  • 鸡蛋2个
  • 番茄1个

② 将鸡蛋打散,然后加入番茄,加入适量的盐。

辅料

③ 再将鸡蛋和番茄打搅均匀。

  • 食用油少许
  • 1小勺
  • 沙拉酱适量

④ 把锅烧热,加入适量的油,再倒入番茄鸡蛋。

⑤ 然后用小火把鸡蛋摊熟,放凉切成四方形备用。

  • 酸咸口味
  • 烤工艺
  • 廿分钟耗时
  • 简单难度

⑥ 吐司切去四边。取一片吐司挤上沙拉酱。

火腿番茄蛋三明治的做法步骤

⑦ 放上一块摊好的番茄鸡蛋。

  • 马报生肖四不像资料 31准备所需材料。
  • 马报生肖四不像资料 42番茄洗净切成丁。
  • 马报生肖四不像资料 53将鸡蛋打散,然后加入番茄。
  • 马报生肖四不像资料 64加入适量的盐。
  • 马报生肖四不像资料 75再将鸡蛋和番茄打搅均匀。
  • 马报生肖四不像资料 86把锅烧热,加入适量的油,再倒入番茄鸡蛋。
  • 马报生肖四不像资料 97然后用小火把鸡蛋摊熟,放凉切成四方形备用。
  • 马报生肖四不像资料 108吐司切去四边。
  • 马报生肖四不像资料 119取一片吐司挤上沙拉酱。
  • 马报生肖四不像资料 1210放上一块摊好的番茄鸡蛋。
  • 马报生肖四不像资料 1311再放上一块火煺。
  • 马报生肖四不像资料 1412然后放上一片吐司,再挤上沙拉酱放上一片番茄鸡蛋,再放一片吐司
  • 马报生肖四不像资料 1513再将一片火腿放在面上。
  • 马报生肖四不像资料 1614然后用刀对角切开。
  • 马报生肖四不像资料 1715将做好的三明治放烤盘内。
  • 马报生肖四不像资料 1816烤箱预热160度,放中层烤15分钟左右。
  • 马报生肖四不像资料 1917将烤好的吐司取出稍微放凉。
  • 马报生肖四不像资料 2018最后在表面挤上沙拉酱装饰即可。

⑧ 再放上一块火煺,然后放上一片吐司,再挤上沙拉酱放上一片番茄鸡蛋,再放一片吐司,再将一片火腿放在面上。

小窍门烤箱的温度要根据自家的调节,我烤箱的温度严重偏高了。

⑨ 然后用刀对角切开,将做好的三明治放烤盘内,烤箱预热160度,放中层烤15分钟左右。

⑩ 将烤好的吐司取出稍微放凉,最后在表面挤上沙拉酱装饰即可。

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