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绿豆冬瓜粥的做法,美食食谱

作者: 马报生肖四不像资料  发布:2019-09-12

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“白冬瓜超消暑的,上午的时候煮个粥,再放智能对开门电冰箱冰着,等老爹阿妈回家吃~”

“过了腊八祭正是年,中夏族民共和国有甜咸腊日祭之说,你欣赏哪一类呢?作为北方妹子 依旧喜欢习于旧贯吃甜味粥~
香甜软糯的腊八节粥,深意来年结实累累,生活甜蜜,可作者的腊日祭可不断八宝,快来数数!
那款腊八节粥黑麦和豆类很多,米非常少,差不离前驱糖尿病病者好吧,少放或不放糖,配着蔬菜吃,也可以吃的很幸福.”

食物原料明细

食物的原料明细

主料

主料

  • 绿豆适量
  • 适量
  • 冬瓜适量
  • 大米适量
  • 香米适量
  • 荞麦适量
  • 薏米适量
  • 西米适量
  • 核桃仁适量
  • 桂圆适量
  • 红枣适量
  • 莲子适量
  • 地瓜干适量

辅料

  • 原味口味
  • 煮工艺
  • 一钟头耗时
  • 简短难度
  • 笨绿豆适量
  • 红小豆适量
  • 花生适量
  • 花芸豆适量
  • 大绿豆适量
  • 黑豆适量
  • 糯米适量

绿豆白冬瓜粥的做法步骤

  • 图片 311.稻米和绿豆泡一八个时辰。
    2.烧开了水,再放米和绿豆
    3.煮1个钟头再放白东瓜皮
    4再煮一小时,然后放调味料(能够做甜的,甜的并非放东瓜)
    实际上自个儿还放了有些花生和六谷子
    咱厨艺就这么,不是很好, 嘻嘻……
  • 图片 42白瓜,切成小小的丁儿
  • 图片 53看吗,有花生,小编切小了
  • 甜津津口味
  • 煮工艺
  • 一时辰耗费时间
  • 一般来说难度

腊八节粥的做法步骤

  • 图片 61备选好温馨喜好的食物的材料,洗干净提前一夜泡好。豆类不佳煮透,必要泡久些越来越软糯哦。
  • 图片 72泡发食物的原料完成。
  • 图片 83耐心熬制临小时。出锅撒上熟黑芝麻,上桌!那款粥颜色不是很深,未有加白砂糖也未有加大枣,喜欢褐奶油色粥的珍宝儿能够先把颜色深的食物的原料先熬,然后放入别的食物的材料,最终进入白糖。

小诀要美枣熬贰个钟头鲜明没味道了,建议稍晚点再放哦。
另外喜欢的干果也得以少量加。

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