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但这4类人坚决不能喝,孕妇能喝菊花茶吗

作者: 马报生肖四不像资料  发布:2019-08-11

母亲是世界上最伟大的人,孕妇在怀孕期间需要得到更多的关注,我们都知道胎儿的发育所需要的营养物质都是来自于母体,也就是孕妇,因此孕妇比起一般的人群需要更多的营养补充,而且在饮食方面要格外的注意,哪些能吃,哪些不能吃,稍不注意就会对胎儿造成不好的影响。菊花茶在夏天来说是一道很好的饮品,健康养生,很多人都喜欢喝,那孕妇能喝菊花茶吗?

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菊花茶是较为常见的一种茶饮,也受到很多人的喜好。但是,菊花茶并非人人都适合,在饮用菊花茶之前应该先了解自己是否能喝菊花茶,这样,才能够起到养生保健的作用。下面就为大家介绍一下哪些人不宜喝菊花茶吧。

菊花茶的味道甘苦,性微寒,可以起到清肝明目和清热解毒的作用,很多的女性喜欢喝菊花茶,可以起到美容养颜喝减肥的目的,但是孕妇也可以放心饮用吗?很多人对于这个问题都不太了解,很据专家的研究介绍说,孕妇是可以喝菊花茶的,对于孕妇基本上不会造成什么不好的影响,只是因为菊花性寒一些,而女性属于寒性人群,很多的女性基本上都是寒性体质,所以就这一点来看,还是要适量的饮用,不可过量饮用。很多人说孕妇不能喝菊花茶是因为一些茶叶的成分会影响人体对于铁元素的吸收的,暗示菊花茶跟其他的菜叶不同,不会造成这样的情况。

菊花茶的泡法

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泡饮菊花茶时,最好用透明的玻璃杯,每次放上四五粒,再用沸水冲泡2-3分钟即可。待水七八成开时,可看到茶水渐渐变成微黄色。每次喝时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再行续水,泡上片刻,然后再喝。饮菊花茶时,可在茶杯中放入几颗冰糖,这样,喝起来味更甘。饮菊花茶其实不用加其他茶叶,只将干燥后的菊花泡水或煮来喝即可。

菊花茶毕竟属于寒性饮品,所以建议喜欢喝菊花茶的孕妇适量饮用,而且一定要冲泡的比较清淡,最好有个限度,每天适量喝点,不要太多,这样对孕妇基本是不会造成什么影响的,另外,很多的孕妇在怀孕期间都容易导致上火便秘,适量的的饮用菊花茶可以起到很好的缓解便秘症状的作用。曾经在网上就有准妈妈分享出一则消息,她以为想要治疗便秘,便喝多了菊花茶,导致肚子不舒服,去医院检查才发现是过量的菊花茶导致了宝宝过敏,虽然没有健康问题,但是还是需要注意,菊花茶固然可以在怀孕期间饮用,但是一定要把握好一个度。

菊花茶的禁忌

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相关研究发现,菊花中含有多种对身体有益的营养物质,在进人身体之后能够起到清热解毒、抵抗病毒以及延缓衰老等作用。不过需要注意的是,菊花茶并不能够长期连续服用,一般服用三五天就需要停止。

在冲泡菊花茶的时候,孕妇也有很多需要了解的知识,比如我们浸泡菊花茶所使用的工具,最好是用透明的玻璃杯,每次放上四颗干菊花,然后用开水冲泡,直至菊花舒展开来,释放出香味之后就可以直接饮用,在饮用菊花茶的时候,在里面放上几粒冰糖,这样合起来的味道更好,也不会太苦,一些不太喜欢菊花茶甘苦味道的人群可以这样做。

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脾胃虚寒或者是阳虚体质的人群,如果一直服用菊花茶这种具有清热泻火作用的中药材,很容易损伤身体中的正气,导致身体越来越虚。如果是一些脾胃虚寒的患者,经常大量服用菊花茶,很容易导致出现脾胃不适以及反酸的情况,这是因为菊花性凉所引起的。所以说,一些阴虚火热体质的人群在服用的时候一定要特别注意,避免身体出现上火的情况。

每次喝菊花茶的时候,最好不要一次性将茶水喝完,可以留下三分之一之后再加上新的茶水,浸泡片刻,然后再喝,这样可以充分利用到菊花茶的功效作用。虽然专家指出孕妇可以适量的饮用菊花茶,但是还是要根据每个人不同的身体素质来看,因为菊花是属于偏凉性的食物,所以体质本身比较虚弱,偏寒性的体质的人尽量少喝或者是不喝,否则会让身体越喝越虚弱,尤其是脾胃虚寒的人,凉性的菊花会造成肠胃的不适,应当尽量避免菊花茶的饮用。

由于菊花味苦,所以很多人在喝菊花茶的时候,为了调节口感总是喜欢加上几块冰糖。平时,菊花茶中添加冰糖是允许的,同时也不会对身体造成损害,但如果是一些血糖含量偏高或者是患有糖尿病的患者,最好单独将菊花泡水喝。

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不宜喝菊花茶的人群

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孕妇

孕妇需要注意,不宜长时间服用菊花茶。因为菊花茶会伤害孕妇身体,菊花性寒,虽然服用后具有治疗便秘以及上火的功效,但是孕妇本身的身体抵抗力就比较差,同时脾胃也会比较虚弱,若是这个时候服用菊花,对身体伤害是比较大的。菊花进人身体后会刺激肠胃,导致出现肚子疼或者是腹泻的,这十分不利于孕妇和胎儿的健康。

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寒性体质者

菊花也是寒性的,所以寒性体质的人最好不要喝菊花茶,会影响身体健康。若是性寒体质的患者服用了菊花,会导致这种类型的患者体质更差,不仅脾胃会变差,同时免疫力也会降低,不利于身体健康。很多人不知道什么是性寒体质,生活中,若是身体出现夏季手脚冰凉、肠胃不适以及容易患病的情况,一般就算是寒性体质了。

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对菊花过敏者

生活中也有一部分人群在服用菊花后身体会出现过敏的情况,具体的症状表现为皮肤红肿甚至是红疹,伴随痉痒的情况,问题严重者还有可能出现昏厥。所以如果是对野菊花过敏的患者,不要接触这种药材。

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伤寒感冒患病期间

虽然菊花具有一定的防治感冒的作用,但并不包括风寒感冒。一般的风寒感冒大多是由于着凉所导致的,如果这个时候服用性寒的菊花,很容易导致病情加重。

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